> > まず朝昼晩決まった時間に飯を食わないといけないという概念を捨てて
> > 腹が減ったら食うようにしようぜ(´ー｀)
> 30過ぎて食いたいときに好きなものを食う生活してたらめちゃくちゃ太ってしまった(;´Д`)

そりゃだめだ(;´Д`)美味しい物や身体が求める物は
概ね糖分と脂肪分に傾く

参考：2017/10/22(日)01時24分41秒