> 最近寝ると1時間位で目がさめちまう
> 夜寝てもそうだし昼寝てもそうだ
> そのせいかすげえ疲れてる

「昼寝てもそうだ」に原因があるように思えます(;´Д`)
昼は起きていよう夜の安眠をとり戻すために

参考：2017/11/17(金)20時05分31秒