> > 40も間近になって身体鍛えてないと本当におじいさんみたいな
> > 身体になってきたから身体鍛えたい…・(;´Д`)
> 俺も同じようなことを考えて本を買って部屋でできるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞみたいなやつを始めたんだがﾋﾞｯｸﾘするくらいできない(;´Д`)
> 30秒間腕立てみたいな姿勢を維持するみたいなやつでも10秒くらいでｸﾞﾊっ！って崩れ落ちる

体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞみたいなやつだっけ？あれｷﾂいよね
ｻｯｶｰの長友だったか長谷部だったかのやつをやったけど
漏れも最初は10秒もたなかったわ(;´Д`)

参考：2017/11/30(木)16時01分28秒