> > 俺も同じようなことを考えて本を買って部屋でできるトレーニングみたいなやつを始めたんだがビックリするくらいできない(;´Д`) > > 30秒間腕立てみたいな姿勢を維持するみたいなやつでも10秒くらいでグハっ!って崩れ落ちる > 腹筋ローラーはうめき声が出るので喉を痛めた(;´Д`) ワラタ(;´Д`)大声すぎる 参考:2017/11/30(木)16時02分54秒