>  2017/11/30 (木) 16:04:21        [misao]
> > 俺も同じようなことを考えて本を買って部屋でできるトレーニングみたいなやつを始めたんだがビックリするくらいできない(;´Д`)
> > 30秒間腕立てみたいな姿勢を維持するみたいなやつでも10秒くらいでグハっ!って崩れ落ちる
> 体幹トレーニングみたいなやつだっけ?あれキツいよね
> サッカーの長友だったか長谷部だったかのやつをやったけど
> 漏れも最初は10秒もたなかったわ(;´Д`)

一緒にトレーニングしてくれるかわいい女の子がほしい(;´Д`)
多少ムキムキでもかまわない

参考:2017/11/30(木)16時02分27秒