> > ヨーグルトの方がいいよ(;´Д`) > 繊維質だよ(;´Д`)711のごぼうサラダを食う 両方とるといいですよ(;´Д`)繊維質の野菜と適度な油分でお通じすっきりよ 参考:2017/12/08(金)13時35分42秒