>  2017/12/18 (月) 13:53:01        [misao]
> ぎっくりでダラダラ過ごしてるけどこれいつになったら治るの?(;´Д`)

ブリッジして30秒くらい耐えて、その後腕立てふせすると10分くらいで治るよ

参考:2017/12/18(月)13時51分54秒