> > 漕ぐ前に筋トレすると良いらしいんだけどね(;´Д`)
> うぅ(;´Д`)実は家でできるそういう本も買ったんだけどあまりにｷﾂ過ぎて速攻でそっちは挫折したんだ
> 腕立てみたいなﾎﾟｰｽﾞを30秒続けるとかをやると7秒もしないうちにｶﾞｸっと崩れ落ちる

俺も筋トレ＋バイクはすぐ挫折したよ(;´Д`)
続けられることを続けた方が良いと思う

参考：2017/12/20(水)17時34分07秒