> > ご飯と玉子とキムチしかないけど
> > よく考えたらこれで晩ご飯としては十分だな
> > 玉子多めのキムチチャーハンでも作って食べよっと(;´Д`)
> 俺の肉体のほとんどはキャベツ、納豆、うどん、蕎麦、ラーメンで作られている(;´Д`)

タバコやめた奴は騙されたと思って豆類、ちりめんじゃこなどの小魚、レバー、乳製品、卵黄 
カシューナッツ、ごま、そば、たけのこ、ブロッコリー、バナナなどにも多く含まれています。 

参考：2017/01/28(土)18時27分54秒