> > この体勢でじっとしてればいいの?
> > どのくらいで効果出てくる?
> 翌日には筋肉痛で動けないよ(;´Д`)あるいは翌々日

俺はもはや3日後のときもあるよ(;´Д`)

参考：2018/01/13(土)19時17分38秒