> > 人のこと言えないけど体重を減らしたいのか体型を変えたいのか
> > よくわからずとりあえず飯を抜くというのは愚の骨頂だと思うんだよね(;´Д`)
> それこそ普段1食にどんぐらい食ってるのかわからんからなんともいえない(;´Д`)

朝は無し
夜は会社の仕出し弁当
夜は弁当とｻﾝﾄﾞｲｯﾁとか合計1000kcalくらい

参考：2018/01/28(日)01時59分11秒