> > 今はそれね(;´Д`) > > 昔はもうアホみたいに食ってたよ > > 朝昼抜いてよる3000kcalくらい > 朝多目に昼間軽めに(;´Д`)夜は果物にしなさい 朝は寝てるし(;´Д`) 昼は職場の仕出し弁当が300円でお得だからそれで大満足だし 夜は今500kcalくらいに抑えようとしてるよ 参考:2018/01/28(日)02時06分45秒