> なんか足が筋肉痛だと思ったらジムのエアロバイクだ(;´Д`) > 普段は心拍125くらい維持してやってるんだけど > 一昨日行った時ついスマホゲーに熱くなってしまって135超えてた > 多分あの時無駄に筋肉使っちゃったんだな 全身筋肉痛になるまで狂ったようにやらなきゃ(;´Д`) 参考:2018/02/11(日)03時49分01秒