> > 質の良い睡眠しか疲労物質を減らせないから
> > 適度な運動とか風呂も睡眠無しだと意味がないな現状は(;´Д`)
> うまい食事と適度な運動は大事(;´Д`)

センシがいるね(;´Д`)

参考：2018/02/27(火)19時20分27秒