> > 食べる量を減らせば106kgから60kgまで減るよ(;´Д`)2年かけて80kgまでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしたけど
> 断食系なﾀﾞｲｴｯﾄはﾀﾞﾒなんじゃなかったっけ(;´Д`)
> 体がｴｺで経済的な体質になって小食で脂肪を溜めやすくなって太りやすくなるとか

まぁな(;´Д`)最後の方は栄養不足になってた気がする
自転車こぐと膝が痛かった

参考：2018/03/03(土)14時21分40秒