> > 寒いから動けないよ(;´Д`) > 30分に1回立ち上がるのを続けるだけで中性脂肪が15%減少(;´Д`) > http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20161116/index.html 15分に1回なら30%!!(;´Д`) 参考:2017/02/07(火)10時02分15秒