> > うどんはｶﾛﾘｰ吸収剤の「塩」を練り込んでるからな(;´Д`)悪魔の食べ物
> 主食でいえば、精製された小麦と塩が主原料のフランスパンや食パンは95とGI値がきわめて高いですが、パスタは65と低め。同じ米でも、白米は88ですが、玄米になると55とかなり低い」（久保氏）
> 麺類ではうどんが85と高く、そばが54、中華麺は50と差がある。

ﾗｰﾒﾝ最強じゃん(;´Д`)毎日ﾗｰﾒﾝにしようぜ

参考：2018/04/05(木)22時41分22秒