> ｹﾂ肉だけ鍛えるのってなにすりゃいいの(;´Д`)ﾏｯﾁｮﾒﾝおしえて

自重で気軽にできるのはｽｸﾜｯﾄかな(;´Д`)とりあえず今から50回やってくるんだ

参考：2018/05/01(火)20時05分31秒