> > ｹﾂ肉だけ鍛えるのってなにすりゃいいの(;´Д`)ﾏｯﾁｮﾒﾝおしえて
> 自重で気軽にできるのはｽｸﾜｯﾄかな(;´Д`)とりあえず今から50回やってくるんだ

回数ではなくて限界を23回で十分だと聞いた(;´Д`)

参考：2018/05/01(火)20時06分24秒