> > 自重で気軽にできるのはｽｸﾜｯﾄかな(;´Д`)とりあえず今から50回やってくるんだ
> 回数ではなくて限界を23回で十分だと聞いた(;´Д`)

50回もできねえなとおもったので限界を一日にさんかいやってみるよ(;´Д`)
そもそも家の外にでにくい精神疾病なのでｳｫｰｷﾝｸﾞとかﾗﾝﾆﾝｸﾞとかﾑﾘなんよ
家で運動しなきゃ本格的にﾔﾊﾞいｶﾝｼﾞなんだ

参考：2018/05/01(火)20時07分22秒