> > 回数ではなくて限界を23回で十分だと聞いた(;´Д`) > 50回もできねえなとおもったので限界を一日にさんかいやってみるよ(;´Д`) > そもそも家の外にでにくい精神疾病なのでウォーキングとかランニングとかムリなんよ > 家で運動しなきゃ本格的にヤバいカンジなんだ 今は24時間のジムあるし行ってみたら(;´Д`)深夜だと誰も居ないのでは 参考:2018/05/01(火)20時10分05秒