> > だからさ(;´Д`)家からでらんないの > > 人の視線がどうこうってより > > 家から出たくない > > 飯が無くなったらさすがに家からでてスーパーに買いだめにいくけど > 腹筋用のローラーとプッシュアップバー(;´Д`)あとヨガマット買えばいいかな > とりあえずこれで上半身は鍛えることできる > 下半身も鍛えたいならダンベルセット欲しいけど安物は買うなよ 下半身はスクワットやればokだから加重負荷いらないんじゃね(;´Д`) 参考:2018/05/01(火)20時16分02秒