>  2018/05/01 (火) 20:21:41        [misao]
> > 俺はダンボールで作ってみたけど安定しなさすぎてこりゃ無理と思った(;´Д`)今日はステッパーを20分した
> つま先走り(;´Д`)ゆっくりjogで15分やってみ
> けっこう燃えるよ

俺は精神じゃなくて足が悪いのでジョギングは無理(;´Д`)先に言っておくと退役マンではない

参考:2018/05/01(火)20時20分22秒