>  2018/05/09 (水) 23:18:49        [misao]
> 毎日の腹筋で下腹部のたるんだ贅肉なくなる?(;´Д`)

ダブついた贅肉は有酸素運動と食事制限で落とすしかありません
そのまま筋トレしても多少は落ちるけど
贅肉の下に筋肉が形成されるだけです(;´Д`)

参考:2018/05/09(水)23時16分36秒