> > 運動量を増やさないと痩せないが運動する元気があまりない(;´Д`)
> まずは食事で体重をコントロールするんだ
> 成果が出ればトレーニングの意欲もやがて湧くであろう(;´Д`)

そうだね(;´Д`)まずは食い過ぎをやめよう。。。

参考：2018/05/09(水)23時31分02秒