> > 老化してきったなくなってく一方なので体のラインだけはシュッとしていたい(;´Д`)
> 脂肪のたるみかたがさ(;´Д`)
> ぷりんとしたやつじゃなくて老人特有の
> でろんとした感じになってきてる(;´Д`)

たとえば腕の位置がＡ点で掴むものがＢ点だとすると
　
　　　Ａ→→→→Ｂ
　
ではなくて
　
　←←Ａ
 ↓
　→→→→→→→Ｂ
　
と腕を動かすと動きが大きく素早く見えてｼｭｯとした感じになるよ
ﾀﾞﾝｽの手法(;´Д`)

参考：2018/05/16(水)02時43分27秒