> > 3時間で目覚めることができるものなのか > たたき起こされたりするんじゃないかな(;´Д`) > 30分だけ寝て起きるとか実際やってたりもするけど連日は絶対無理だないずれ体壊す 3時間まとめて寝るんじゃなくて 30分を6回に分けて寝ると3時間で済むって記事がギガジンにあった ナポレオンの睡眠方法もそれだったとか(;´Д`) 参考:2017/02/12(日)23時22分00秒