> > 今日も今日とて自転車で45km走って1050kcal消費してきたよ(;´ Д`) > > 乗らないとデブって困るね > > http://misao.mixh.jp/c/up/misao124497.jpg > 太もも大きくならない?(;´Д`) 有酸素域なのでむしろ脚は全体的に細くなるよ(;´ Д`) 上半身は本当に乗り込まないと痩せねえ 参考:2018/06/03(日)18時15分32秒