> > 腹筋3分やったらもう腹筋が痛くなった(;´Д`)
> 明日も3分な(;´Д`)

無理しない範囲で3分づつ続けて行こうと思うよ最近お腹が出てきて
去年買ったGﾊﾟﾝが履けなくなっちゃったんだよ(;´Д`)

参考：2018/06/25(月)21時42分21秒