> > カロリー、塩分、糖質 > > それらを考えると運動してないおっさんが喰うものほとんどないね(;´Д`) > 今ダイエット中だけど食事を全部記録する手間をかけると誰でも1kgくらいは痩せるね(;´Д`)皆控えるみたい デブがそれやると10kgくらいまでは痩せるけど そこから落ちなくなる(;´Д`) 参考:2018/06/26(火)22時48分34秒