> > ライザップ終わった後の食事体重も2ヶ月分公開してほしい > 一生続けないとあっという間にリバウンドしてしまう簡単なダイエットだよ(;´Д`) 4~5kgくらい増えたらまた元の炭水化物を抜くみたいな感じでやればいいんじゃね(;´Д`)俺には無理だけど 参考:2018/06/28(木)11時24分49秒