> > 緩やかに筋肉増やして燃焼量を上げるのが1番近いんじゃね？(;´Д`)
> それも結局はリバウンドな気がする
> ライザップでもヤメたあとに運動してりゃいいし
> 個人の頑張りだな(;´Д`)

ﾗｲｻﾞｯﾌﾟは運動よりも管理された食事制限の方が効いてるんじゃなかろうか(;´Д`)
短期間の運動でがっつり体重が落ちるとは思えない

参考：2018/06/28(木)11時32分45秒