> > 毎日一本ヨーグルトドリンクを飲むのと生野菜を欠かさないようにしたら > > ほぼ便秘はなくなったよ(;´Д`) > 僕はヨーグルトドリンクと無添加野菜ジュースだけど > 調子かなり違ってると思う(;´Д`) 俺も色々試してるけどヨーグルトより整腸剤の方がいいよ(;´Д`) BIOっていうヨーグルトを1か月くらい毎日食べ続けていたけど何の効果もなかった 無添加野菜ジュースは効果はあるけど胃がもたれたりする 参考:2018/07/01(日)21時58分14秒