> > まぁ自慢の肉体をさらけ出して走りたい気持ちはよくわかる(;´Д`)
> > 俺は裸はまずいと思ってﾀﾝｸﾄｯﾌﾟにｼｮｰﾊﾟﾝを食いこませて走ってる
> そういえばそういうだらしない体型のおっさんとかはよくﾗﾝﾆﾝｸﾞしてるけどﾏｯﾁｮでｽﾀｲﾙいい人ってﾗﾝﾆﾝｸﾞしてる人見ない気がする(;´Д`)

俺はﾏｯﾁｮﾏﾝだけどﾗﾝﾆﾝｸﾞはｼﾞﾑのﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙのうえでしかやらないよ(;´Д`)
有酸素は基本的にｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰで1時間以上やるときはﾌﾟﾗｽでﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙだな
外で走ってるのはなんなんだろうな

参考：2018/07/14(土)20時42分56秒