発達障害のﾊﾞﾌﾞﾙｼﾞｼﾞｲとうまく職場で付き合う方法を教えて欲しい(;´Д`)

ノートにメモしてもどこに書いたかわからんみたいでどうしたらよいかわからん(;´Д`)