> > 重い人はチャリか水泳がいいと思う(;´Д`)膝壊す > 歩くのは良いんでない(;´Д`)だめ? ところがそんなでも膝は死ぬ(;´Д`)泳いでまず基礎代謝あげてから食うの抑えてだよ 参考:2018/07/21(土)23時15分41秒