> > ｶﾛﾘｰ消費だけじゃなくて体が鍛えられるんだよ？(;´Д`)
> おっさんになると代謝が落ちるから運動したほうがいいね(;´Д`)
> 低ｶﾛﾘｰ心がけても体が体が消費するｶﾛﾘｰが低いとあまり効果あがらないしね

摂取カロリーが低すぎると体が待機モードになって
消費カロリーが減ってしまうときいて
人間の体ってほんとよくできてるなぁと思ったよ(;´Д`)

参考：2018/07/31(火)15時26分34秒