> > ﾏﾏﾁｬﾘは駄目(;´Д`)足が太くなるだけだ
> 走ると膝に悪くてﾏﾏﾁｬﾘは足が太くなってﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸは時間かかるとなるとやっぱ絶食しかないじゃないですか！(;´Д`)

VAAMとｴｱﾛﾊﾞｲｸで3カ月くらいで20kg落とせたよ(;´Д`)
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞとか事故が怖いし家でｱﾆﾒ見ながらこなせるのでｵｽｽﾒ

参考：2018/07/31(火)15時53分34秒