> > まぁ1日に90分くらいを毎日やってたからかな(;´Д`)天気とか関係ないし > > でもやっぱり停滞期はあって、2週間くらい変化がないときは心理的にきつかった > 食い物はどうしてたんだっけ(;´Д`) 俺は普通に食ってたよ(;´Д`) メシの量を抑えるダイエットは続かなかったし、それで痩せてもずっと節制するとか嫌だったので 参考:2018/07/31(火)16時22分49秒