> > コップ一杯の水を吸収するのに90分かかる(;´Д`)
> > 飲みすぎて腹にたまるとバテるのは確か
> 持久走の前に水を飲むと横っ腹が痛くなった気がする(;´Д`)

理屈でいうと運動前に飲んどかないと駄目なんだよね(;´Д`)難しい

参考：2018/08/01(水)14時24分37秒