> > テリヤキは和食だから健康にいい(;´Д`)
> 寿司なんてタンパク質と炭水化物ばっかりで全然ヘルシーじゃないじゃんと思ってたけど
> あいつらのメシ見てるとヘルシーだな(;´Д`)

概ね脂質が少ないし必須脂肪酸も潤沢にとれる寿司はとても健康的だよ(;´Д`)
SUSHIで多いｻｰﾓﾝはﾀﾞﾒだけど

参考：2018/08/08(水)15時33分56秒