> > それって四食定理ぐらいじゃないの(;´Д`) > 食い過ぎだな(;´Д`)三食で十分だろ 最近は3食時間開けながら食うと血糖値スパイクで体に悪いので 間食挟んで5食に小分けした方がいいとか(;´Д`) 参考:2018/08/31(金)00時14分05秒