> 普通はメシって肉くってライス食ってサラダ食って味噌汁飲んで > ランダムに少しずつ食べるよね? > 友達は肉だけ最初に一気に全部食って > 次はサラダを一気に全部食って > って感じで1品ずつ完食していく > なんか異常だった(;´Д`) サラダ→発酵食品→たんぱく質→炭水化物 って順番に食べるダイエットあったよね 参考:2018/09/24(月)12時39分49秒