> > 毎食キャベツ > > キャベツ9:1炭水化物 > > くらいの割合 > > これからは6:4くらいにしてみよう(;´Д`) > 炭水化物やめると頭悪くなるらしいけどどう?(;´Д`) ・元気がなくなる ・疲れやすくなる やりすぎはよくないってわかった でも90kgくらいでブフォブフォ言ってる汗だくデブのほうが もっとよくない(;´Д`) 参考:2018/10/06(土)11時15分19秒