> > リバウンドしないためには痩せたときにしっかりタンパク質取って > > 筋トレやって筋肉量増やすのが重要。多少体重戻っても筋肉量 > > 増えてるとしっかりカロリー消費できるから太りづらい(;´Д`) > 高校生のときってそんなに筋肉なかったけど太らなかったなぁ(;´Д`)なんでだろう 身体を成長させるための機能がonになっててカロリー消費してるから(;´Д`) 参考:2018/10/06(土)11時30分18秒