>  2018/10/07 (日) 20:42:27        [misao]
> > ジム行ってるのか(;´Д`)お金なくて自宅で自重とダンベルでやってるよ
> でかい負荷かけたいからね(;´Д`)短時間で疲労マックスになれるから達成感がすごい

足の筋肉つけたいけど自宅でやるにはスクワットしかない(;´Д`)
スクワット200回とかやって凄い時間かかる

参考:2018/10/07(日)20時37分00秒