>  2017/02/26 (日) 00:56:10        [misao]
> ヘルニアって再発させないためには背筋鍛えるしかないんですかね?(;´Д`)

腹筋も大事(;´Д`)前と後ろのバランス

参考:2017/02/26(日)00時55分03秒