> > 野菜ジュースって血糖スパイク引き起こすので止めたほうがいい(;´Д`) > 野菜と果実の栄養を濃縮してるわけだから悪影響が出ない理由がない(;´Д`) 果実は固形だから胃に長くとどまって糖の吸収ゆるやかだけど ジュース形式だと小腸にダイレクトに流れて糖が一気に血中に取り込まれて高血圧糖尿コンボ(;´Д`) 参考:2018/10/08(月)22時13分20秒