> > 野菜ジュースって血糖スパイク引き起こすので止めたほうがいい(;´Д`) > https://news.yahoo.co.jp/feature/384 > 野菜ジュースが悪いんじゃないよ > 「コンビニおにぎり2つと野菜ジュース」のような食事で、それらに含まれる糖分が「大量に」かつ「いっぺんに」体内に吸収されると、“血糖値スパイク”が起きやすくなってしまう。 > って言うだけで糖質や糖分の多い物と一緒に飲むとだめなんで糖分や塩分があまり入ってない野菜ジュースは問題ないのよ(;´Д`) そのジュースがいっぺんに小腸に入るんだ(;´Д`)諦めなさい 参考:2018/10/08(月)22時17分36秒