> > 最近では本当に必要な時以外はﾊﾞｯｸﾞ無しでｻｲｸﾘﾝｸﾞするようになった
> > 150kmくらいならﾊﾞｯｸﾞなしで問題ない(;´Д`)
> ｸﾛｽﾊﾞｲｸで12kmの週末ﾛﾝｸﾞﾗｲﾄﾞでへばってる俺には無理だ(;´Д`)

走ってれば少しずつ速度維持できるようになって
長距離も走れるようになるよ(;´Д`)

参考：2018/10/14(日)23時10分34秒